Perfekt!

Ja, da ble det litt fiksing av ledd i dag! Men det skal bli deilig å kunne gå normalt og strekke armen helt ut igjen. Det som går i hodet mitt er hvor mye jeg gleder meg til å trene ordentlig og at ingenting kommer til å begrense meg :D

Den følelsen er uvurdelig!!

Sov godt!!

Sykehus

Innlagt på sykehuset... Trenger jeg å forklar noe mer om stemningen?

Supert!
Snakkes i morgen

Trening og eksamen

Det å være kronisk syk kan være et problem når du har muntlig eksamen eller skole generelt. Jeg legger veldig godt merke til det np som jeg har kommet opp i muntlig eksamen. Tanken på å lage presantasjonen og trening kan være ganske stressende, men når jeg først kom meg opp på cheer treningen så fikk jeg masse energi til å jobbe mer.

Eksamen er noe stressende saker, men jeg skla ikke klage jeg! Kom opp i engelsk muntlig så det er ganske deilig, spesielt når temaet er Our inner and outer selves :-)

Jaja, men jeg har litt dårlig tid siden jeg må lære manuset utenatt og i tillegg klare å komme meg bort på møte kl 18.00... Så dette må bli litt kort!

Men husk trening er alltid bra for deg uansett hva legene sier så aldri gi opp!

Lang dag

Ja, denne dagen har vært lang... Endel smerter, men gjett hva jeg fant ut??
Det å tøye hjelper faktisk en god del og det å prøve å gå litt er også til hjelp. Mye rart man kan finne ut av når dagene er lange.

Men ivertfall så synes jeg det å tøye hjelper :) så trening hjelper mot alt! Haha, det må nok bli mitt nye motto ^_^

Men sov godt!

Osteopati

Osteopati er noen sære greier... Måtte prøve det en gang og den gangen ble i dag. Det var egentlig veldig ubehagelig og du kjenner at behandleren tar på deg. Jeg vil ikke anbefale det med mindre du er veldig dårlig og smertestillende ikke fungerer.

Men, men hvem vet om det fungerer hvis du prøver Osteopati mer enn en gang :-)

Men nå skal jeg nyte fredagskvelden med venninner så god helg!

Natten

Hva skal jeg si? Har vel egentlig begynt å gi opp søvnen... Tror den er litt overvurdert.
Smerter og søvn er en utrolig dårlig kombinasjon hvis du spørr meg, men hva er det man ikke skal igjennom i livet?

Gode tips her er vel ibux gele eller voltarol gele spesielt hvis du har problemer med magen :) hvis ikke så kjører du på med ibux og parasett sammen! Er en perfekt blanding som lindrer og er betennelses dempende. Elskbart :)

Meeeen... Hvis du har kronisk tarmbetennelse så bruker du gele eller bare parasett! Ibux er noe herk for magen ... Kan si det av personlig erfaringer.

Jaja, hvis dere har noen flere tips gjerne skriv i kommentar feltet eller send Mail til ledd.sport@hotmail.no :)

Ps: prøv å les en bok eller sett på rolig musikk for da slapper kroppen sv og di vet aldri om det kan hjelpe deg med å sovne ^_^

Været

Ja, jeg er en av de mange reumatikerene som reagerer på svingninger i været. Det er pain in the ass mildt sagt... Så vår og høst er ikke de morsomste årstidene, men treningen stopper ikke for det.

I disse månedene så legger jeg treningen opp litt anderledes. Istedenfor å jogge ute så jogger jeg heller inne i hallen i 15-20 min som er ca like langt som runden laget mitt løper.

Når du har en dårlig periode eller en dårlig dag så ikke dropp trening for det. Si ifra til treneren din og forklar situasjonen. Hvis h*n er litt moden i hode så vil de forstå og sette opp treningen litt anderledes.

Som sagt i innlegget tidligere er jeg en cheerleader. Dette kan være litt tøft til tider, men du lærer deg fort å vite hva du klarer når du er i form og ikke. Hvis jeg ikke klarer noe så gjør jeg styrke eller tøyer.

Husk at styrke er bra for kroppen og hjelper kroppen til å holde deg frisk :-)

Meg selv og idrett

Jeg tenkte å skrive litt om meg som person så kan dere undre litt på hvem jeg er!

Ivertfall så er jeg en ungdoms jente som at hatt leddgikt så lenge jeg kan huske. Personlig så er jeg en treningsnarkoman. Dette kan vel være både positivt og negativt! Fra jeg var liten har jeg ikke klart å sitte stille. Egentlig var et lite krapyl som ikke klarer å være i ro og ikke vet ikke helt hvor mine egne grenser går.

Selv om jeg er kronisk syk så er jeg fortsatt toppidrettsutøver og ikke lar noe stoppe meg. Sporten jeg driver med er cheerleading. Nå kan du begynne å lure på hvem jeg er!

Grunnen til at jeg har valgt å være anonym i starten er vel litt for min egen del.

Men jeg har ivertfall drevet med cheerleading i en gooooood stund nå og angrer ikke på valget mitt! Dette er en sport som pusher deg helt ut og du gir alt du har. Noe av det beste er at du får venner for livet som alltid er der for deg og som du vet at du kan stole på dem med livet ditt.
Kan vel si at cheer er en sport du enten faller helt pladask for eller ikke :-)

Noen av dere vet kanskje hvem jeg er nå, men hysj hysj! La det være en hemlighet til jeg velger å si det selv.

Men ivertfall så har jeg alltid vært aktiv noe som ikke alle legene har vært så enig i.
Godt eksempel på å gi alt med leddgikt er vel: NM 2012 så valgte jeg å kjøre showet med laget selvom jeg hadde et hovent kne som gjøre at jeg mistet bevegeligheten, men når laget og jeg løp ut på NM matten glemte jeg alt av smerte og sorg. Det eneste som gikk igjennom hode mitt var NÅ SKAL VI HITTE EN PERFEKT RUTINE!

Jeg har alltid tenkt at hvis du finner noe du brenner for så klarer du alt du vil uansett hva andre sier.

Så aldri la noen stoppe deg fra noe du virkelig vil!

Streiker med resten av Norge

Da var den en ny dag uten skole. Sånn går det når kroppen ikke vil det samme som deg. Kort fortalt så har vel kroppen min streiket med resten av Norge. Kan ikke huske at jeg har vært så dårlig som jege r nå på mange år, men dette stopper meg ikke fra å trene! Trening er noe av det jeg lever for og er en va de tingene som gjør at jeg orker å stå opp om morningene. Dere som har leddgikt selv vet at ofte er man morgenstiv og dette kan være et problem, men det dere må huske på er at utover dagen kan det bli bedre hvis dere tar en varm dusj eller bad. Selv om dere er morgenstiv ikke bruk det som en unnskyldning for å ikke trene. Husk at det er mange forskjellige sporter som er morsomme, men det er virktig å finne noe DU synes er morsomt og kan bruke tid på!

Selv om kroppen min har valgt å følge Norge sin vei akkurat nå, så har jeg lært at hvis det er noe jeg virkelig brenner for så skal jeg gjennomføre det uansett. Jeg som reuatiker kan ikke la sykdommen stoppe meg fra å leve et normalt liv. Selv om denne uken har jeg ikke vært på skolen siden jeg sliter med å gå i trapper. Må si at jeg savner skolen og folkene der endel! Er litt ille når jeg som ungdoms jente sier at jeg savner skolen, savner å lære + at kroppen velger jo perfekt å streike nå midt i eksamenstiden --.-- Jaja, hva er det jeg ikke skal igjennom en gang i livet? :) 

 

Men et lite tips hvis dere har mange trapper på skolen! Hvis dere har heis så ta kontakt med skolen og forklar situasjonen og spørr om det er mulig å få bruke heisen. Hvis dere ikke har heis så vet jeg at hvis du er jente så kan du alltid spørre en gutt om hjelp! og de bærer deg helt til fram ;) Måtte jo prøve dette en gang også, men vil anbefale heisnøkkel først.

 

Håper det var til nytte å lese! Husk at hvis det er noe dere ønsker å spørre om, vil at jeg skal ta opp eller har egene erfaringen rundt leddgikt uansett hvilken type du har så kan du legge en kommentar i kommentarfeltet eller sende mail til ledd.sport@hotmail.no !

Leddgikt og Sport

Når det kommer til å være reumatiker og drive med en type sport kan det være tungvint, men man kan aldri la det stoppe deg fra å gjøre noe du virkelig har lyst til. Dette er noe jeg har lært mens tiden har gått. En ting jeg aldri kommer til å glemme var da legen og fysioen sa at reumatikere ikke kunne spille tennis, ikke kunne stå på slalom eller turne for det var farlig. Husker jeg var så sjalu på de andre som fikk lov til å gøre alt dette.

Etter som årene gikk begynte legene å endelig å få litt vett i hodene deres og forsto at idrett er ikke farlig for leddene, men hjelper til at kroppen blir sterkere og klarer å takle sykdommen bedre uanset hvilken type leddgikt du har.

Håper dette var et greit første innlegg så kommer det mer utover uken!

Kos dere masse ute i solen :-) og husk hvis det er noe tema du ønsker at skal tas opp på bloggen så kan du legge en beskje i kommentarfeltet eller sende mail til ledd.sport@hotmail.no

Les mer i arkivet » Juni 2012
Ungdoms jente

Ungdoms jente

17, Oslo

Jeg er en ungdomsjente som har hatt leddgikt siden jeg kan huske. Leddgikten er en stor del av meg og har gjort meg til den jeg er i dag, men den har aldri stoppet meg fra å gjøre noe jeg virkelig vil! Håper dere kan lære noe av det jeg skriver og bare å kommentere eller sende mail til ledd.sport@hotmail.no om egne erfaringer eller om det er noe du lurer på :)

Kategorier

Arkiv

Siste innlegg

Siste kommentarer

Lenker

hits